Надлишок емоцій міг вплинути і на твою поведінку, наприклад зробити тебе нерішучим або збентеженим настільки, що ти був не в змозі підійти до привабливої незнайомки.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Звичайно, прикро упускати можливість для знайомства або випадково справити неприємне перше враження через нервозність.

Тому варто розібратися в можливих причинах її появи, а також зрозуміти, як її позбутися.

Чому ти нервуєш, коли зустрічаєш привабливу дівчину

Є кілька можливих причин, чому ти відчуваєш нервозність, коли зустрічаєш дівчину, яка тобі подобається.

Низька самооцінка

Коли ти не впевнений у собі, зустрічі із привабливими дівчатами стають справжнім стресом. Тобі може здаватися, що ти їх недостойний, виглядаєш безглуздо або точно не викличеш у них інтересу, навіть якщо заведеш розмову.

Подібні думки є наслідком низької самооцінки, а чи не об'єктивного погляду ситуацію. І чим менше любиш і цінуєш себе, тим більше нервуєш, коли справа доходить до знайомств із дівчатами чи простого спілкування з ними.

У тебе погані комунікативні навички

У тебе може бути найвища самооцінка, але погані комунікативні навички. Через це ти відчуваєш, що гідний знайомства із привабливою дівчиною, але не знаєш, як розпочати з нею розмову.

Це незнання і стає причиною твоєї нервозності. А ще змушує пройти повз і відмовитися від знайомства, щоб не виглядати в її очах дурнем.

Ти боїшся відмови

Не кожне знайомство веде до продовження спілкування. Цілком можливо, що приваблива дівчина тобі відмовить.

Страх опинитися в такій ситуації може бути причиною твоєї нервозності та нерішучості.

Ти робиш висновки на основі негативного досвіду

Нерідко негативний досвід дуже впливає на те, як ти мислиш і чиниш. Можливо, переживання, пов'язані з привабливою дівчиною з минулого, змушують тебе нервувати в сьогоденні. До речі, минулий досвід є причиною стереотипного мислення.

Наприклад, якщо приваблива блондинка з тобою погано обійшлася, ти можеш відчувати на сполох, зустрічаючи дівчат схожого типажу.

Ти боїшся виділитися

Якщо батьки в дитинстві постійно говорили тобі: «Не викадрюйся», то легко зайняти позицію «сірої миші» і дотримуватися її все життя. Але не варто звинувачувати маму чи обставини, якщо так вийшло, адже все можна виправити.

Для цього потрібно розібратися в тому, хто ти є чого хочеш, а також зрозуміти, що виявляти індивідуальність не так страшно і складно, як здається.

Як перестати нервувати, коли бачиш красиву дівчину

Є кілька простих речей, які варто засвоїти і зробити, щоб перестати нервувати, зустрічаючи гарних дівчат.

Перестань завищувати значущість її зовнішності

Краса - далеко не головна річ. Нервуючи перед привабливою дівчиною, ти навмисно завищуєш значущість її зовнішності, що й змушує тебе почуватися не у своїй тарілці.

Перестань вважати, що вродлива дівчина — недосяжний для тебе ідеал.

Навчися сприймати її як будь-яку іншу людину, з якою тобі легко спілкуватися. Не акцентуй увагу на її рисах чи стилі, натомість постарайся просто дивитися в очі та говорити з нею.

Підвищуй впевненість у собі

Впевненість у собі — запорука комфортного життя, тому варто її розвивати.

Особливо якщо більше не хочеш червоніти, зустрівшись поглядом із привабливою незнайомкою у натовпі. Дай відповідь на просте запитання: «За що тебе можна любити і цінувати?».

Випиши всі свої позитивні якості та досягнення на аркуш паперу та періодично перечитуй його, щоб нагадувати собі про ці речі.

Не забудь і про аспекти поведінки, які тобі подобаються, наприклад те, що ти вмієш красиво доглядати дівчат, дотримуєшся етикету, виявляєш ввічливість до незнайомих людей. Тримай всі ці моменти в голові, коли починаєш спілкування з тим, що змушує тебе нервувати.

Саме нагадування про те, що ти багато чого стоїш, змусить тебе перестати соромитися та відчути себе впевненіше.

Практикуйся в спілкуванні

Дуже часто хлопці, які спілкуються тільки з представниками своєї статі або працюють у чоловічому колективі, відчувають незручність у спілкуванні з дівчатами.

Якщо ця ситуація схожа на твою, настав час виходити із зони комфорту і практикуватися у спілкуванні в нових для тебе умовах.

Наприклад, ти можеш записатися на кулінарні курси, танці, йогу - знайти будь-яке заняття, де ти точно зустрінеш дівчат і зможеш з ними побалакати.

Чим частіше перебуваєш у жіночій компанії, тим вільніше і впевненіше почуваєшся.

Дій швидко і спонтанно

Не давай мозку можливості перерахувати всі твої страхи та побоювання перед тим, як познайомитися з дівчиною.

Дій швидко та спонтанно, побачивши привабливу незнайомку. Можна описати це простою схемою: помітив — підійшов — заговорив.

Звичайно, щоб зробити такий вчинок, потрібно зібрати волю та рішучість у кулак, а ще бути готовим до відмови.

Але якщо не спробуєш, то і не навчишся спілкуватися з привабливими дівчатами, а також не позбавишся нервозності. Так що все ж таки варто зважитися і спробувати цю тактику.

Бери приклад з тих, хто не соромиться

Поговори з другом, що користується популярністю у жінок, про те, як він заводить розмови з ними.

Нехай він поділиться з тобою своїм досвідом та методами, які допомагають зберігати впевненість та не соромитися.

А якщо подібних прикладів для наслідування у твоєму оточенні немає, то варто звернутися зі своєю проблемою до інтернету, наприклад написавши на анонімний чоловічий форум.

Але пам'ятай, що не до всіх порад варто прислухатися — завжди розумій, які з них прийнятні для тебе, а які ні.