ТОП-10 популярных новостей
7 стереотипів про секс, які давно настав час залишити в минулому 31.03.2023 — Секс — 0 Чому небезпечно змішувати алкоголь? 31.03.2023 — Внешность и здоровье — 0 6 речей, які не потерпить від тебе впевнена в собі дівчина 30.03.2023 — Психология отношений — 0 Правила сексу з похмілля 29.03.2023 — Секс — 0 10 речей, які тобі потрібно перестати романтизувати 28.03.2023 — Карьера — 0 «Не думаємо, просто існуємо»: чоловіки обговорюють, що нормально для них, але… 28.03.2023 — Юмор — 0 6 причин, через які ти можеш позбутися поваги своєї дівчини 28.03.2023 — Психология отношений — 0 Ігри розуму, які використовують жінки на початку стосунків 27.03.2023 — Психология отношений — 0 6 чоловічих недоліків, на які жінки насправді не звертають уваги 27.03.2023 — Юмор — 0 Як бути, якщо батьки проти твоїх стосунків з дівчиною 24.03.2023 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

Иногда нужно идти вперед, оставляя в прошлом людей, пусть даже тех, ради которых ты когда-то жил

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Переезд в Калифорнию и кастрация: как стать долгожителем

10.11.2020 — Внешность и здоровье
Переезд в Калифорнию и кастрация: как стать долгожителем

Есть два типа людей: те, кто хочет умереть до 27 лет, и те, кто стремится прожить дольше.

Для первого сценария не нужно прикладывать особых усилий, но если твоя цель — дотянуть до ста, то придется постараться.

Что влияет на продолжительность жизни, в чем секреты самых возрастных людей и возможно ли самому войти в ряды старейших?

У нас есть ответы на эти вопросы.

 

У ЖЕНЩИН БОЛЬШЕ ШАНСОВ СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ

На продолжительность жизни влияет много факторов, но основной из них — биологический пол. В топ-100 долгожителей планеты входят всего 6 мужчин. Официальная статистика стоит на стороне женщин: во всех странах мира они живут дольше.

Но почему так происходит? Во-первых, виновата генетика.

У женщин две Х-хромосомы, у мужчин только одна. Чем их меньше, тем ниже шансы встретить глубокую старость, ведь X-хромосомы значительно крупнее, чем Y, и содержат больше генов, которые помогают человеку выжить.

Также во многом виноват тестостерон, которого у мужчин значительно больше. Гормон подталкивает людей на необдуманные поступки — драки и экстрим, — что иногда приводит к печальным последствиям. Тестостерон связывают и со статистикой суицида: у мужчин выше предрасположенность к самоубийствам.

Негативное влияние гормона на продолжительность жизни доказало исследование ученого из Южной Кореи Хан Нам Пхар. Он проанализировал записи императорского дворца династии Чосон и выяснил, что евнухи жили в среднем на 20 лет дольше остальных мужчин при дворе.

Будучи кастрированными еще до половой зрелости, хранители гарема не получали нормальное количество тестостерона. Ни к чему не призываю, но факт налицо.

Кстати, женский половой гормон — эстроген — положительно влияет на возрастные изменения и помогает бороться с холестерином.

 

А КАК МУЖЧИНЕ СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ?

Недостаточно родиться девочкой, чтобы через сто лет похвастаться долголетием. Не меньшую роль в этом вопросе играет территориальный аспект.

Список самых возрастных людей помогает выявить закономерность: жители Японии, США, Франции и Италии больше всего склонны к долголетию. Причины феномена установить трудно, но есть популярные предположения.

Во-первых, каждая из этих стран в меру развита, в благоприятных условиях шансы на почтенную старость повышаются.

По мнению японского Минздрава, основные причины долголетия граждан — прогресс в медицинских технологиях и работа жителей над укреплением своего здоровья. Эти шаги помогли стране в 49 раз побить рекорд по продолжительности жизни. Если посмотреть на список самых возрастных людей, то нельзя не заметить подавляющее количество американцев.

Исследователь из США Дэн Бюттнер изучал так называемые «голубые зоны» — места с наибольшей концентрацией долгожителей. В Штатах такая локация расположена в Калифорнии — город Лома-Линда.

Здесь люди живут на 10 лет дольше, чем в среднем по стране. Бюттнер отмечает образ жизни местных адвентистов: они физически активны, много времени проводят на солнце и позволяют себе достаточно отдыхать.

Правда, ни один из представителей вышеупомянутого списка не родился в этом городе. Но можно заметить, что большинство рекордсменов сосредоточены в южных штатах: Алабама, Джорджия и Теннесси.

Здесь не так много городов промышленного масштаба, нет серьезных экологических проблем и благоприятные климатические условия.

 

НЕ КУРИ, ПРАВИЛЬНО ЕШЬ И ДУМАЙ

Ты добрался до самого главного пункта — пища и образ жизни. Абсолютно каждый долгожитель заявлял, что секрет кроется в мировоззрении, питании и здоровом образе жизни. Еще ни один человек не сказал, что он курил и пил каждый день, поэтому и прожил столько.

Хотя есть одно исключение — Жанна Кальман, обладательница первого места в топе. По словам ее лечащего врача, она ежедневно выкуривала минимум две сигареты.

Но, как известно, исключение подтверждает правило. Остальные либо были зожниками, либо позволяли себе совсем немного. СМИ никогда не оставляли старцев без вопроса о секрете молодости или эликсире здоровья.

Многие из долгожителей отмечали свой позитивный взгляд на происходящее вокруг. Гертруда Уивер в интервью «Associated Press» назвала веру в бога, трудолюбие и любовь к ближним главными факторами долголетия.

Позже в разговоре с журналистом «Time» она обозначила главный, четвертый фактор: «Делать все, что в наших силах, а если что-то не в наших силах, значит, это не в наших силах».

Ее простота умиляет, но это качество действительно можно назвать одним из важнейших факторов.

Большинство из старцев смотрят на вещи спокойно, например, Сара Кнаус, узнав об официальном признании своего долголетия, улыбнувшись, сказала: «Ну и что»?

 

Я ОТМЕТИЛ 120-ЛЕТИЕ, МЕНЯ ПРИМУТ В КЛУБ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ?

Факт того, что тебе 120 лет, еще не позволяет войти в клуб рекордсменов. Перед получением сертификата человек обязан пройти верификацию — процедуру, подтверждающую его возраст. По этой причине многих из долгожителей официально не признают.

И это обоснованно, ведь в начале 20 века медицина была развита плохо, а даты рождения нередко путали или же вовсе не указывали. Родственники потенциальных членов клуба «Старейших людей» нередко специально завышают возраст, чтобы прославиться.

Иногда обман принимает гротескные форматы: так, по словам современников, китаец Ли Цинъюнь прожил 256 лет. За свою жизнь он сменил 24 жены и оставил 200 потомков. Старец родился в 1677 году и умер в 1933, повидав на своем веку (на двух) абсолютно все.

Но ученые не верят в правдоподобность даты рождения китайца, считая ее мистификацией. Не верят геронтологи и в миф о Свами Трайланга — индийском йоге, жившем 280 лет. Наука опровергает подобные случаи и считает, что продолжительность жизни человека вряд ли может быть выше 125 лет.

На сегодняшний день самым старым человеком считается уже упомянутая Жанна Кальман. Француженка прожила 122 года, сохранив ясность разума и память. Она с удовольствием рассказывала стихи, выученные в детстве, и с легкостью решала арифметические примеры. К сожалению, физические возможности Жанны были ограничены, такая же судьба была у многих других долгожителей.

Но вряд ли люди в столь преклонном возрасте жалеют об этом, учитывая их взгляд на мир, — они просто рады тому, что могут наслаждаться каждым подаренным днем. Этому у них точно стоит поучиться.

Комментариев: 0 Автор: Христофор Миндыла Источник: royalcheese

Теги:   #здоровье#жизнь#мужчина#долгожитель

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 11 поступков, которые заставляют окружающих разочаровываться в тебе Секс 0 Учёные: сколько нужно сексуальных партнёров в год для полного счастья Юмор 0 13 наукових доказів, що жінки кращі за чоловіків Секс 0 Как выглядит секс в 60 лет Автомобили 0 Kia создал кроссовер, который не очень-то и кроссовер Психология отношений 0 Культура изнасилования: путеводитель для джентльмена Секс 0 10 ситуаций, которые заставят женщину захотеть секс Секс 0 Хит-парад необычных мест для секса Карьера 0 Почему взрослым так трудно заводить друзей и поддерживать старые связи Вокруг света 0 В Праге открыли отель исключительно для постояльцев с коронавирусом Секс 0 Ничего, кроме секса или Королева полового маркетинга В курсе 0 Сигнально-шумовой пистолет - надежное средство самозащиты В курсе 0 Том Хэнкс в трейлере новой экранизации «Пиноккио» от Disney Звезды 0 Очень праздничный (и очень откровенный) календарь CR 2018 Юмор 0 Дурнушки vs Красотки Юмор 0 Вопрос «Я толстая?» и еще 32 случая, когда лучше соврать MC Like 0 Изабели Фонтана красиво рекламирует свою коллекцию белья Карьера 0 5 фильмов, которые научат вести переговоры Юмор 0 Как заставить девушку научиться готовить В курсе 0 Warner Bros. показала перший трейлер «Флеша» з Езрою Міллером
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.