Цитаты великих

Чем дольше ты ждёшь, тем больше вероятность, что ты ждёшь не там. Эльчин Сафарли

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Градация кофе по степени вредности

31.03.2021 — Внешность и здоровье
Градация кофе по степени вредности

Пить кофе может каждый. А ты попробуй пить кофе так, чтобы он приносил максимальную пользу! Или максимальный вред.

Выпив литр американо, мы почувствовали невероятное возбуждение и расставили виды кофе от самого полезного к самому вредному. 

 

Капучино

Отдадим ему первое место — при условии, что человек пьет капучино традиционным способом, без сахара. Кофеина здесь немного, но, главное, есть корица, которая даже в небольших дозах оказывает положительное действие на метаболизм.

 

Эспрессо

Если выпивать не больше двух чашек в день, мозг будет только рад.

Почему же второе место? Многим людям банально горько, и они кладут сахар в эспрессо, сводя его пользу к минимуму.

 

Американо

Это, по сути, разбавленный эспрессо, а значит, его бодрящий эффект менее выражен.

В результате при потреблении американо выше риск неправильно рассчитать дозу и перебрать с кофеином. Результат: скачки давления и возможное расстройство желудка.

 

Латте

Чтобы получить насыщенный вкус, его варят из цельного молока или с добавлением гус­тых сливок. Результат — 8 г жиров на чашку. А ведь есть еще сладкие сиропы, которые в латте льют сплошь и рядом.

 

Мокачино-чоколатта

Нет, сваренный по правилам, из настоящих какао-бобов, он мог бы занять и первое место благодаря алкалоиду теобромину. Увы, в кафе шоколадный вкус часто имитируют ароматизаторами и сверхдозой сахара.

Комментариев: 0 Источник: MAXIM

Теги:   #здоровье#алкоголь#мужчина#кофе

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Звезды 0 День 31: Карли Клосс в последнем ролике LOVE Magazine Звезды 0 Провокационная съемка Ирины Шейк для журнала HIGHStyle Психология отношений 0 Сопляк или все-таки романтик: верит ли мужик в любовь? Внешность и здоровье 0 New Balance выпустил кроссовки, вдохновленные автогонками в Монако В курсе 0 Создатели «Дюны» анонсировали вторую часть фильма MC Like 0 Кейт Аптон для летнего номера Maxim В курсе 0 Появился сайт-пародия на Pornhub. Там порнозвезды моют руки с мылом Scrubhub Карьера 0 11 привычек, которые притягивают в твою жизнь токсичных людей Карьера 0 10 типов людей, которые бесят в Новый год Секс 0 Как сказать девушке, что между вами только секс Секс 0 Ученые: названа польза отказа от секса Внешность и здоровье 0 Vans посвятили коллекцию кед Дэвиду Боуи Внешность и здоровье 0 Канье Уэст представил новую модель кроссовок Секс 0 Вагины как они есть Внешность и здоровье 0 Перемены, которые произойдут с тобой, когда ты бросишь пить алкоголь Внешность и здоровье 0 Converse создал кеды в коллаборации со скейтером и дизайнером Шоном Пабло Секс 0 Меряемся болтами: или у кого сколько было женщин Секс 0 Преграды на пути к ее оргазму Автомобили 0 Взгляните на новый Kia Sorento В курсе 0 Гэри Олдмен и Арми Хаммер в триллере "Кризис"
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.