Цитаты великих

Чем дольше ты ждёшь, тем больше вероятность, что ты ждёшь не там. Эльчин Сафарли

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Градация кофе по степени вредности

31.03.2021 — Внешность и здоровье
Градация кофе по степени вредности

Пить кофе может каждый. А ты попробуй пить кофе так, чтобы он приносил максимальную пользу! Или максимальный вред.

Выпив литр американо, мы почувствовали невероятное возбуждение и расставили виды кофе от самого полезного к самому вредному. 

 

Капучино

Отдадим ему первое место — при условии, что человек пьет капучино традиционным способом, без сахара. Кофеина здесь немного, но, главное, есть корица, которая даже в небольших дозах оказывает положительное действие на метаболизм.

 

Эспрессо

Если выпивать не больше двух чашек в день, мозг будет только рад.

Почему же второе место? Многим людям банально горько, и они кладут сахар в эспрессо, сводя его пользу к минимуму.

 

Американо

Это, по сути, разбавленный эспрессо, а значит, его бодрящий эффект менее выражен.

В результате при потреблении американо выше риск неправильно рассчитать дозу и перебрать с кофеином. Результат: скачки давления и возможное расстройство желудка.

 

Латте

Чтобы получить насыщенный вкус, его варят из цельного молока или с добавлением гус­тых сливок. Результат — 8 г жиров на чашку. А ведь есть еще сладкие сиропы, которые в латте льют сплошь и рядом.

 

Мокачино-чоколатта

Нет, сваренный по правилам, из настоящих какао-бобов, он мог бы занять и первое место благодаря алкалоиду теобромину. Увы, в кафе шоколадный вкус часто имитируют ароматизаторами и сверхдозой сахара.

Комментариев: 0 Источник: MAXIM

Теги:   #здоровье#алкоголь#мужчина#кофе

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Внешность и здоровье 0 4 научно обоснованные причины, почему быть толстым иногда полезно для здоровья Карьера 0 Радость общения: 15 коммуникационных ошибок, которые вы допускаете Секс 0 Ученые: идеальный размер пениса с точки зрения женщин Внешность и здоровье 0 Часы Patek Philippe - чувство вкуса и практичность использования Карьера 0 Как синдром хорошего парня вредит твоей жизни Психология отношений 0 Не супермен ли ты часом, или как стать мечтой любой девушки Психология отношений 0 10 признаков того, что отношения мешают тебе расти и развиваться Юмор 0 Как познакомиться с девушкой на пpобежке Звезды 0 Кэндис Сванепул и Ирина Шейк в осенней съемке CR Fashion Book Секс 0 Ученые: раскрыта главная причина мастурбации Секс 0 7 причин плохого секса в долгосрочных отношениях MC Like 0 Victoria's Secret показали коллекцию ко Дню святого Валентина Психология отношений 0 "Сезон стыковки" и как он поможет тебе в отношениях с женщинами MC Like 0 Incanto представил коллекцию Very Sexy Секс 0 5 правил секса на кухне Секс 0 Пунктуация для взрослых. Как найти точку G и воспользоваться ей Звезды 0 45-летняя Ева Герцигова в рекламе нижнего белья Yamamay Секс 0 Ученые выяснили, с каким типом мужчин у женщин самые яркие оргазмы Гаджеты 0 Вещь дня: радиоуправляемый бумажный самолетик Вокруг света 0 Рейтинг самых пьющих стран
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.