ТОП-10 популярных новостей
Чит-коди у шлюбі, які реально працюють 13.05.2025 — Юмор — 0 Вчені: люди з високим емоційним інтелектом одержують більше задоволення від… 09.05.2025 — Секс — 0 7 речей, які варто зробити, якщо відносини здаються заплутаними і надто… 05.05.2025 — Психология отношений — 0 Вчені назвали оптимальну частоту занять сексом для щасливих стосунків 23.04.2025 — Секс — 0 10 ознак, що ти закоханий в амбітну жінку 22.04.2025 — Психология отношений — 0 9 причин, чому з'являється бажання зрадити навіть якщо ти любиш свою дівчину 17.04.2025 — Психология отношений — 0 Як залишатися на зв'язку з друзями, у яких з'явилися діти 14.04.2025 — Юмор — 0 12 речей, характерних для шлюбу без кохання 11.04.2025 — Психология отношений — 0 8 речей, які потрібно зробити, якщо тобі не подобаються друзі твоєї дівчини 07.04.2025 — Психология отношений — 0 Жінка-аб'юзер: як вивести її на чисту воду і злізти з гачка 01.04.2025 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

9 советов, как заставить себя пойти в спортзал

05.04.2017 — Внешность и здоровье

Один только вид джазового музыканта Вадима Эйленкрига, который с нами этими советами поделился, – уже повод самому отправиться в качалку.

 

1
 
Тренировка – официальный повод регулярно на два-три часа уходить из дома. Что бывает совсем не лишним, если вам нужно побыть наедине со своими мыслями или по крайней мере обеспечить себе алиби.

 

2
 
Однажды подобный вопрос мне задала подружка. Я посоветовал ей встать спиной к зеркалу и снять джинсы. С тех пор она фанат приседаний (шучу, она просто меня возненавидела). Если вы правда думаете, что совершенны, то возьмите свое фото десятилетней давности (лучше в полный рост) и сравните с каким-нибудь из недавних.

 

3
 
Поезжайте на Venice Beach в Калифорнии и осознайте, как вы жалко смотритесь на фоне большинства.

 

4
 
Посмотрите «Неудер­жи­мых». Этот фильм помогает осознать, что железо – лучшее средство, чтобы обмануть старость.

 

5
 
Попробуйте без останово­к подняться по лестнице на последний этаж.

 

6
 
Попросите девушку (или жену) друга честно сказать, что ей не нравится в вашей внешности. У нее вряд ли будут причины врать.

 

7
 
Если ничто вас не убедило, купите абонемент с друзьями и уговоритесь ходить вместе. Ответственность перед другими – мотиватор сильнее ответственности перед собой.

 

8
 
Спортзал – это место, где можно заводить знакомства. Дружеские, деловые и личные. Помните: самые красивые девушки ходят на фитнес.

 

9
 
Купите себе новую форму. Для мужчин это ведь тоже важно. Мы в этом теле так ненадолго, что не имеет смысла отказывать себе в дорогих вещах.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 Дати спокій або домагатися: як вчинити, якщо від дівчини немає взаємності В курсе 0 Вышел трейлер хоррора "Глотай" Карьера 0 Що потрібно дізнатися про себе, поки не стало пізно Карьера 0 10 старых предсказаний о том, что ждёт человечество в 2020 году Секс 0 Чи варто витрачати гроші на секс-ляльку MC Like 0 Фото дня: Алессандра Амбросио и Кэндис Свэйнпоул на первых кадрах Victoria's… Карьера 0 8 заповедей успешного мизантропа Внешность и здоровье 0 Pornhub выпустили нейлоновую сумку Карьера 0 6 ефективних тактик для спілкування з колегою-всезнайкою Карьера 0 9 причин, чому ти витрачаєш величезну кількість часу і сил на те, що тобі не… Юмор 0 11 женских приемов, чтобы отбить тебя у конкурентки Внешность и здоровье 0 Zara выпустил коллаборацию с основателем бренда Rhude Руиджи Вийасенором Психология отношений 0 Чего хочет твоя девушка (но никогда не попросит) Юмор 0 5 неудачных ситуаций для знакомства с девушкой Психология отношений 0 7 пpизнаков того, что ты застрял в плохих отношениях Звезды 0 Дуа Липа танцует во взмокшей одежде в своем новом клипе "Electricity" Психология отношений 0 Мужик, сделай как надо! Психология отношений 0 Можно ли спасти несчастливый брак Психология отношений 0 Ученые выяснили, когда именно окружающие женщины кажутся тебе непривлекательными Карьера 0 Чому у світі великих можливостей ти нічого не хочеш?
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.