Цитаты великих

Не совершай классическую ошибку всех умников: не думай, что нет людей умнее тебя Карл Ван Лун

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

9 советов, как заставить себя пойти в спортзал

05.04.2017 — Внешность и здоровье

Один только вид джазового музыканта Вадима Эйленкрига, который с нами этими советами поделился, – уже повод самому отправиться в качалку.

 

1
 
Тренировка – официальный повод регулярно на два-три часа уходить из дома. Что бывает совсем не лишним, если вам нужно побыть наедине со своими мыслями или по крайней мере обеспечить себе алиби.

 

2
 
Однажды подобный вопрос мне задала подружка. Я посоветовал ей встать спиной к зеркалу и снять джинсы. С тех пор она фанат приседаний (шучу, она просто меня возненавидела). Если вы правда думаете, что совершенны, то возьмите свое фото десятилетней давности (лучше в полный рост) и сравните с каким-нибудь из недавних.

 

3
 
Поезжайте на Venice Beach в Калифорнии и осознайте, как вы жалко смотритесь на фоне большинства.

 

4
 
Посмотрите «Неудер­жи­мых». Этот фильм помогает осознать, что железо – лучшее средство, чтобы обмануть старость.

 

5
 
Попробуйте без останово­к подняться по лестнице на последний этаж.

 

6
 
Попросите девушку (или жену) друга честно сказать, что ей не нравится в вашей внешности. У нее вряд ли будут причины врать.

 

7
 
Если ничто вас не убедило, купите абонемент с друзьями и уговоритесь ходить вместе. Ответственность перед другими – мотиватор сильнее ответственности перед собой.

 

8
 
Спортзал – это место, где можно заводить знакомства. Дружеские, деловые и личные. Помните: самые красивые девушки ходят на фитнес.

 

9
 
Купите себе новую форму. Для мужчин это ведь тоже важно. Мы в этом теле так ненадолго, что не имеет смысла отказывать себе в дорогих вещах.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 Поступки, которые будут беспокоить тебя через 10 лет Юмор 0 Топ самых раздражающих цитат из женских пабликов Внешность и здоровье 0 Vault by Vans и Найджел Кейборн выпустили новую совместную коллекцию Юмор 0 Всё, что ты теряешь, начиная с кем-то жить Секс 0 #говоритженщина: чем глубже, тем лучше? Карьера 1 9 способов найти работу по душе, если не знаешь, чем хочешь заниматься Карьера 0 9 необоснованных поводов для гордости Внешность и здоровье 0 Vans выпустил коллаборацию с художником и серфером Уэйдом Гудоллом Автомобили 0 Канадский стартап превратит любой автомобиль в беспилотник Психология отношений 0 9 признаков того, что ты ещё не готов жениться Карьера 0 12 типов людей, которым сложно найти хорошую работу Психология отношений 0 Любовный треугольник: кто виноват и что делать? Карьера 0 10 типов людей, которые бесят в Новый год Вокруг света 0 В Индонезии открыли музей из пластиковых бутылок Психология отношений 0 9 советов, что делать, если твоя девушка хочет за тебя замуж, а ты еще не готов Внешность и здоровье 0 Ученые: мастурбация всё чаще становится причиной смерти Звезды 0 Джулианна Мур для весенней коллекции Triumph Карьера 0 8 людей, с которыми выгодно завести знакомства Секс 0 8 способов уничтожить планету с помощью секса Психология отношений 0 Как правильно флиртовать с девушками в эпоху секс-скандалов
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.