ТОП-10 популярных новостей
Жінка-аб'юзер: як вивести її на чисту воду і злізти з гачка 01.04.2025 — Психология отношений — 0 7 тактик, які дівчата використовують, щоб викликати у тебе ревнощі 27.03.2025 — Психология отношений — 0 На Reddit діляться чоловічими порадами для 30-річних 25.03.2025 — Юмор — 0 15 маленьких речей, на які ти витрачаєш багато часу 24.03.2025 — Карьера — 0 Перші ознаки розладу стосунків, які більшість людей ігнорують 21.03.2025 — Психология отношений — 0 Целібат зведе до могили: чому не займатися сексом смертельно небезпечно 18.03.2025 — Секс — 0 9 речей, які не варто робити в перший місяць знайомства з дівчиною 14.03.2025 — Психология отношений — 0 Що здається сексуальним, але в реальному житті смішно та безглуздо 11.03.2025 — Секс — 0 6 дивовижних фактів про секс, підтверджених дослідженнями 05.03.2025 — Секс — 0 5 ознак, що флірт переходить розумні межі 03.03.2025 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

Благодаря юмору мы увидим иррациональное в рациональном, несущественное в важном, юмор помогает нам выжить и сохранить здравый рассудок.

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

10 переконливих причин мастурбувати частіше

21.08.2023 — Внешность и здоровье
10 переконливих причин мастурбувати частіше

Сексологи впевнені, що залежність від мастурбації сильно перебільшена і закликають чоловіків не нехтувати цим заняттям. Не дивно, організму від нього тільки користь!

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Навколо мастурбації повним-повнісінько міфів і забобонів. Раніше вважалося, що це дитячий гріх, яким не належить займатися дорослим чоловікам, особливо якщо є дівчина або дружина.

Проте, за останніми даними, виступи соло корисні навіть у тому випадку, якщо ви ведете регулярне статеве життя, впевнена клінічний сексолог Глорія Брейм.

Фахівець вважає, що мастурбація - це частина нормального сексуального життя, вона повинна бути такою ж регулярною, як і чистка зубів.

 

1. Знижує ризик розвитку раку простати

Дослідження 2004 року показало, що чоловіки, сім'явипорскування у яких відбувалося понад 21 раз на місяць, могли похвалитися низькими ризиками розвитку раку простати. Вони виявилися на 33% менше, ніж у тих, хто мастурбував 4-7 разів на місяць.

У 2016 році дослідники знову простежили за тією ж групою чоловіків та виявили, що у тих, хто еякулював 8-12 разів на місяць, ризик розвитку онкології впав на 10%.

 

2. Робить вас сильніше

З віком ми втрачаємо м'язовий тонус, проте регулярний секс або мастурбація вкотре тренують м'язи тазового дна. Це профілактує і еректильну дисфункцію, і нетримання сечі.

За словами сексолога, вся справа в тому, що гладка мускулатура статевого члена потребує кисню, а він надходить у надлишку, коли до члена приливає кров. Якщо мастурбувати 3-5 разів на тиждень, можна досягти дивовижних результатів (лікарі, щоправда, не кажуть, яких).

 

3. Секс буде довше

Брейм стверджує, що якщо чоловік мастурбує за годину до довгоочікуваного побачення, контролю під час сексу у нього буде значно довше. Отже, партнерка явно залишиться задоволеною.

А ще під час мастурбації можна тренувати витримку. Наприклад, якщо раніше, щоб закінчити, вистачало двох хвилин, спробуйте протриматися чотири.

 

4. Зміцнює імунітет

За словами Дженніфер Ланди, фахівця з гормональної терапії, еякуляція підвищує рівень гормону кортизолу. Він не лише відповідає за стрес, а й підтримує імунну систему.

Так, у 2004 році дослідження показало, що через 45 хвилин після сольного оргазму у чоловіків у крові циркулювало більше лейкоцитів.

 

5. Покращує настрій

Мастурбація звільняє дофамін і окситоцин, а вони, як відомо, піднімають дух навіть у найсумніший період. Взагалі, оргазм - це найпотужніше джерело дофаміну, якщо не брати до уваги наркотики.


6. Допомагає заснути

Якщо ви погано спите, можна зробити вечерю легшою, скоротити час, проведений з гаджетами, увімкнути тиху музику та надіти беруші.

Але також можна помастурбувати: під час оргазму вивільняються такі гормони, як пролактин, серотонін і окситоцин. У сукупності вони працюють на відчуття щастя та розслаблення, що допомагає забути солодким сном.

 

7. Продовжує життя

Згідно з дослідженням, в якому 20 років брали участь 1000 чоловіків з Уельсу, ті, у кого траплялося по два і більше оргазмів на тиждень, помирали вдвічі рідше, ніж ті, у кого сексуальний графік був скромнішим.

 

8. Покращує шкіру

З віком людська шкіра втрачає колишню пружність та рівний колір.

Однак оргазм провокує посилений приплив крові до шкіри, що сприяє розкриттю кровоносних судин. А ще окситоцин, що виробляється при оргазмі, зменшує запалення, скорочуючи кількість висипів на шкірі.

 

9. Допомагає краще пізнати своє власне тіло

Зрозуміло, якщо у вас щоразу все проходить по тому самому сценарію, нічого нового ви про себе не дізнаєтеся.

Але якщо практикувати різні техніки мастурбації та секс-іграшки, можна серйозно розширити свій обрій. А там, дивишся, і секс стане цікавішим та різноманітнішим — коли ви зрозумієте, від чого дійсно отримуєте задоволення.

 

10. Зміцнює серцево-судинну систему

Регулярні оргазми здатні захистити від серцево-судинних захворювань.

Дослідження вчених з Массачусетса свідчить про те, що чоловіки, які займалися сексом один раз на місяць або рідше, на 45% частіше вмирали від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто мав два або більше оргазмів на тиждень.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Автомобили 0 9 вредных водительских привычек, которые обходятся тебе в круглую сумму Вокруг света 1 11 интересных вещей Амстердама (помимо проституции и наркотиков!) Секс 0 Счастье в неведении: как выглядит секс в 20 лет Психология отношений 1 #говоритмужчина: почему мы ссоримся? Карьера 0 7 комплексов, от которых тебе нужно избавиться В курсе 0 Съемки сиквела «Джокера» начнутся в 2023 году Карьера 0 6 канонов настоящего мужика, о которых давно пора забыть В курсе 0 Смотрите трейлер мини-сериала о Поле Маккартни В курсе 0 Вышел трейлер хоррора "Глотай" Внешность и здоровье 0 12 национальных способов победить похмелье В курсе 0 Аарон Тейлор-Джонсон в першому трейлері "Крейвена-мисливця"від Marvel і Sony MC Like 0 Колекція FAE Swim Resort 2025 присвячена 70-м Звезды 0 Белла Хадід знялася у кампанії нижньої білизни до Дня святого Валентина Звезды 0 Кэндис Свэйнпоул в купальниках Tropic of C В курсе 0 Езра Міллер у фінальному трейлері «Флеша» Звезды 0 Памела Андерсон в откровенной съемке Intimately Magazine Карьера 0 7 привычек, которые заставляют тебя думать о себе плохо Карьера 0 8 ознак, що ти сильний зовні, але зломлений всередині Вокруг света 0 Безвиз: куда поехать в первую очередь Психология отношений 0 Женские разгадки: настоящие страхи женщин, их истинные симпатии и неподдельные…
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.