ТОП-10 популярных новостей
15 маленьких речей, на які ти витрачаєш багато часу 24.03.2025 — Карьера — 0 Перші ознаки розладу стосунків, які більшість людей ігнорують 21.03.2025 — Психология отношений — 0 Целібат зведе до могили: чому не займатися сексом смертельно небезпечно 18.03.2025 — Секс — 0 9 речей, які не варто робити в перший місяць знайомства з дівчиною 14.03.2025 — Психология отношений — 0 Що здається сексуальним, але в реальному житті смішно та безглуздо 11.03.2025 — Секс — 0 6 дивовижних фактів про секс, підтверджених дослідженнями 05.03.2025 — Секс — 0 5 ознак, що флірт переходить розумні межі 03.03.2025 — Психология отношений — 0 6 тактик, які використовують дівчата, щоб приховати свій інтерес до тебе 26.02.2025 — Психология отношений — 0 11 тем, які не варто піднімати в розмовах, щоб не зруйнувати стосунки 21.02.2025 — Карьера — 0 17 способів відповісти на нав'язливі питання родичів, друзів і колег 19.02.2025 — Юмор — 0

Цитаты великих

Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли. Хэнк Муди

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

10 переконливих причин мастурбувати частіше

21.08.2023 — Внешность и здоровье
10 переконливих причин мастурбувати частіше

Сексологи впевнені, що залежність від мастурбації сильно перебільшена і закликають чоловіків не нехтувати цим заняттям. Не дивно, організму від нього тільки користь!

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Навколо мастурбації повним-повнісінько міфів і забобонів. Раніше вважалося, що це дитячий гріх, яким не належить займатися дорослим чоловікам, особливо якщо є дівчина або дружина.

Проте, за останніми даними, виступи соло корисні навіть у тому випадку, якщо ви ведете регулярне статеве життя, впевнена клінічний сексолог Глорія Брейм.

Фахівець вважає, що мастурбація - це частина нормального сексуального життя, вона повинна бути такою ж регулярною, як і чистка зубів.

 

1. Знижує ризик розвитку раку простати

Дослідження 2004 року показало, що чоловіки, сім'явипорскування у яких відбувалося понад 21 раз на місяць, могли похвалитися низькими ризиками розвитку раку простати. Вони виявилися на 33% менше, ніж у тих, хто мастурбував 4-7 разів на місяць.

У 2016 році дослідники знову простежили за тією ж групою чоловіків та виявили, що у тих, хто еякулював 8-12 разів на місяць, ризик розвитку онкології впав на 10%.

 

2. Робить вас сильніше

З віком ми втрачаємо м'язовий тонус, проте регулярний секс або мастурбація вкотре тренують м'язи тазового дна. Це профілактує і еректильну дисфункцію, і нетримання сечі.

За словами сексолога, вся справа в тому, що гладка мускулатура статевого члена потребує кисню, а він надходить у надлишку, коли до члена приливає кров. Якщо мастурбувати 3-5 разів на тиждень, можна досягти дивовижних результатів (лікарі, щоправда, не кажуть, яких).

 

3. Секс буде довше

Брейм стверджує, що якщо чоловік мастурбує за годину до довгоочікуваного побачення, контролю під час сексу у нього буде значно довше. Отже, партнерка явно залишиться задоволеною.

А ще під час мастурбації можна тренувати витримку. Наприклад, якщо раніше, щоб закінчити, вистачало двох хвилин, спробуйте протриматися чотири.

 

4. Зміцнює імунітет

За словами Дженніфер Ланди, фахівця з гормональної терапії, еякуляція підвищує рівень гормону кортизолу. Він не лише відповідає за стрес, а й підтримує імунну систему.

Так, у 2004 році дослідження показало, що через 45 хвилин після сольного оргазму у чоловіків у крові циркулювало більше лейкоцитів.

 

5. Покращує настрій

Мастурбація звільняє дофамін і окситоцин, а вони, як відомо, піднімають дух навіть у найсумніший період. Взагалі, оргазм - це найпотужніше джерело дофаміну, якщо не брати до уваги наркотики.


6. Допомагає заснути

Якщо ви погано спите, можна зробити вечерю легшою, скоротити час, проведений з гаджетами, увімкнути тиху музику та надіти беруші.

Але також можна помастурбувати: під час оргазму вивільняються такі гормони, як пролактин, серотонін і окситоцин. У сукупності вони працюють на відчуття щастя та розслаблення, що допомагає забути солодким сном.

 

7. Продовжує життя

Згідно з дослідженням, в якому 20 років брали участь 1000 чоловіків з Уельсу, ті, у кого траплялося по два і більше оргазмів на тиждень, помирали вдвічі рідше, ніж ті, у кого сексуальний графік був скромнішим.

 

8. Покращує шкіру

З віком людська шкіра втрачає колишню пружність та рівний колір.

Однак оргазм провокує посилений приплив крові до шкіри, що сприяє розкриттю кровоносних судин. А ще окситоцин, що виробляється при оргазмі, зменшує запалення, скорочуючи кількість висипів на шкірі.

 

9. Допомагає краще пізнати своє власне тіло

Зрозуміло, якщо у вас щоразу все проходить по тому самому сценарію, нічого нового ви про себе не дізнаєтеся.

Але якщо практикувати різні техніки мастурбації та секс-іграшки, можна серйозно розширити свій обрій. А там, дивишся, і секс стане цікавішим та різноманітнішим — коли ви зрозумієте, від чого дійсно отримуєте задоволення.

 

10. Зміцнює серцево-судинну систему

Регулярні оргазми здатні захистити від серцево-судинних захворювань.

Дослідження вчених з Массачусетса свідчить про те, що чоловіки, які займалися сексом один раз на місяць або рідше, на 45% частіше вмирали від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто мав два або більше оргазмів на тиждень.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Джонни Депп во втором трейлере "Убийство в "Восточном экспрессе" Психология отношений 0 8 ознак, що ти для неї просто варіант, а не пріоритет Психология отношений 0 Как быть, если для неё ты менее важен, чем TikTok и Instagram Юмор 0 5 способів поводитися по-лицарськи Секс 0 Ругаться матом во время секса - это нормально? Автомобили 0 9 вредных привычек, которые изнашивают мотор твоего автомобиля Психология отношений 0 Ученые: с новой девушкой нужно видеться не чаще двух раз в неделю Психология отношений 0 Как удовлетворить женщину великим и могучим языком В курсе 0 Вийшов тизер серіалу «Дюна: Пророцтво» Автомобили 0 Новые BMW можно будет открывать с помощью iPhone В курсе 0 Уилл Смит в новом трейлере "Аладдина" Психология отношений 0 #говоритженщина: когда мужчине пора снизить планку? Психология отношений 0 Ученые назвали причины, по которым пары ссорятся на отдыхе Секс 0 Ученые: тебе уже изменили один раз? Скорее всего, изменят и снова Психология отношений 0 9 причин, почему жена старше - это круто (и столько же - почему нет) MC Like 0 Весняна рекламна кампанія бренду білизни Cloud Blvd Секс 0 Проституированное поведение женщин Секс 0 10 «мудрых» советов о сексе из XIX века, которые сегодня звучат нелепо В курсе 0 Адам Сэндлер в черной криминальной комедии "Неограненные алмазы" Психология отношений 0 Поток романтических соплей, который хочет каждая женщина
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.