Цитаты великих

Мудрее вас сделают две вещи: книги, которые вы прочтете, и люди, с которыми вы встретитесь.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

Назван витамин, который позволит вам дольше продержаться в постели

27.04.2018 — Внешность и здоровье
Назван витамин, который позволит вам дольше продержаться в постели

При возникших проблемах с эрекцией и потенцией мужчины обычно стараются умолчать об этом и уж тем более скрывают покупку различных препаратов, позволяющих продержаться в постели подольше.

Конечно, кто же не постесняется сказать, что вчера в аптеке он купил пару пачек «виагры».

То ли дело витамин D. Звучит совсем не предосудительно.
 

 

ВИТАМИН D ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ПОТЕНЦИЮ
 
О том, что витамин D повышает потенцию, знают далеко не все. И в отличие от препаратов, стимулирующих эрекцию здесь и сейчас, этот ингредиент поможет в долгосрочной перспективе. В Индии провели исследование, в котором приняли участие 143 мужчины, испытывающих проблемы с потенцией. Более половины из них также страдали от недостатка витамина D.

Если эти цифры не очень впечатляют, то исследование, проведенное в Университета Джона Хопкинса в США, действительно заставляет задуматься о чудтворном действии этого витамина. Врачи обследовали 3400 здоровых американцев и обнаружили, что у тех, кто страдает от недостатка витамина D, шансы на проблемы с эрекцией на 32% выше.
 

 

ЗАЧЕМ НУЖЕН ВИТАМИН D?
 
Проблема с витамином D в нашей стране гораздо насущнее, чем в Индии или в США, потому что в первую очередь его источник – это солнце (которого у нас нет даже летом). Витамин D нужен для поддержания эндотелиальных клеток, которые обеспечивают правильную работу кровеносных сосудов. Плохое кровообращение сказывает не только на эрекции, но и на многих других процессах в организме.

Например, недостаток витамина D может привести к тому, что в крови будут образовываться свободные радикалы – супероксиды. Они истощают кровеносные сосуды (а точнее оксиды азота, которые помогают сосудам работать нормально), и кровообращение замедляется. Эрекция напрямую зависит от того, как быстро циркулирует кровь в организме мужчины.

Многие врачи советуют пациентам, страдающим от сниженной потенции, сдать анализ крови и проверить уровень витамина D. Если он снижен, необходимо восполнить запасы витамина в организме.
 

 

КАКИЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ ВИТАМИН D?
 
Солнце – не единственный источник витамина. Чтобы вернуть себе былую страстность в постели, врачи советуют изменить рацион в пользу продуктов, содержащих витамин D в больших количествах.

Например, рыба – тунец, макрель, лосось. Или говяжья печень. Также стоит есть больше яиц и кисломолочных продуктов (сыр, соевое молоко, творог) и пить апельсиновый сок.
 

МОЖЕТ ЛИ ВИТАМИН D БЫТЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
 
Да, может. Поэтому очень важно не переборщить в погоне за сексуальными подвигами. Оксиды азоты помогают кровеносным сосудам расслабиться и быстрее перекачивать кровь.

Если кровообращение слишком ускорится (что само по себе – угроза для здоровья), выбросы витамина D в организм увеличатся.

Его переизбыток может привести к потере аппетита, повышению давления, судорогам и мышечным спазмам, быстрой утомляемости (что вряд ли поможет в постели), истощению костной массы и почечной недостаточности.
 

 

СТОИТ ЛИ НАЧАТЬ ПИТЬ ВИТАМИН D ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ПОТЕНЦИЕЙ?
 
Для начала нужно сдать анализ крови и проверить уровень витамина D в крови. Если показатели будут значительно ниже нормы, стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать правильный витаминный комплекс, который поможет восстановить баланс элементов в крови.

При незначительных отклонениях можно изменить рацион и есть больше продуктов, содержащих витамин D. Через несколько месяцев лучше еще раз сдать анализ крови, чтобы отслеживать не только свои успехи в постели, но и состояние организма в целом.

Ведь вряд ли повышенная эрекция нивелирует последствия почечной недостаточности, высокого давления и слабых костей.

Комментариев: 0 Источник: GQ

Теги:   #здоровье#потенция#секс#мужское здоровье#ученые

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 Ученые: хочешь нравиться женщинам? Преувеличивай свой возраст! Юмор 0 Когда твоя девушка больна (твоя инструкция по выживанию) Секс 0 Это самый популярный вопрос о сексе в Интернете Секс 0 Ученые: сколько раз в неделю занимаются сексом самые счастливые люди? Секс 0 11 причин, по которым девушка тебе не даст Внешность и здоровье 0 Сын Уилла Смита создаст коллекцию джинсов для G-Star Raw Психология отношений 0 #говоритмужчина: кто пожалеет "мальчиков за тридцать" Юмор 0 "Я толстая!" или идеальный женский капкан В курсе 0 The Pussycat Dolls воссоединились Автомобили 0 Ford создали стекло, которое поможет слепым людям "увидеть" пейзаж за окном Секс 0 7 ошибок, которые делает мужчина, пытаясь склонить девушку к сексу В курсе 0 Новый трейлер фильма "Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда" Звезды 0 Даутцен Крез снялась в сексуальном лукбуке для Hunkemoller Психология отношений 0 Ученые определили самый привлекательный тип женщин Звезды 0 Лив Тайлер в откровенной сьемке Triumph В курсе 0 Бездельник Витя Цой в трейлере "Лето" Секс 0 Ученые: постоянную жажду секса могут приравнять к психической болезни В курсе 0 Борьба монстров в трейлере фильма "Годзилла: Король монстров" В курсе 0 Люк Скайуокер в новом трейлере "Звездных войн: Последние джедаи" MC Like 0 Фото дня: Тина Кунаки на обложке LUI
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.