Цитаты великих

Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли. Хэнк Муди

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

9 советов, как заставить себя пойти в спортзал

05.04.2017 — Внешность и здоровье

Один только вид джазового музыканта Вадима Эйленкрига, который с нами этими советами поделился, – уже повод самому отправиться в качалку.

 

1
 
Тренировка – официальный повод регулярно на два-три часа уходить из дома. Что бывает совсем не лишним, если вам нужно побыть наедине со своими мыслями или по крайней мере обеспечить себе алиби.

 

2
 
Однажды подобный вопрос мне задала подружка. Я посоветовал ей встать спиной к зеркалу и снять джинсы. С тех пор она фанат приседаний (шучу, она просто меня возненавидела). Если вы правда думаете, что совершенны, то возьмите свое фото десятилетней давности (лучше в полный рост) и сравните с каким-нибудь из недавних.

 

3
 
Поезжайте на Venice Beach в Калифорнии и осознайте, как вы жалко смотритесь на фоне большинства.

 

4
 
Посмотрите «Неудер­жи­мых». Этот фильм помогает осознать, что железо – лучшее средство, чтобы обмануть старость.

 

5
 
Попробуйте без останово­к подняться по лестнице на последний этаж.

 

6
 
Попросите девушку (или жену) друга честно сказать, что ей не нравится в вашей внешности. У нее вряд ли будут причины врать.

 

7
 
Если ничто вас не убедило, купите абонемент с друзьями и уговоритесь ходить вместе. Ответственность перед другими – мотиватор сильнее ответственности перед собой.

 

8
 
Спортзал – это место, где можно заводить знакомства. Дружеские, деловые и личные. Помните: самые красивые девушки ходят на фитнес.

 

9
 
Купите себе новую форму. Для мужчин это ведь тоже важно. Мы в этом теле так ненадолго, что не имеет смысла отказывать себе в дорогих вещах.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Шайа ЛаБаф в спортивной драме "Борг против Макинроя" MC Like 0 Во-первых, это красиво: совершенно голая девушка занимается йогой Внешность и здоровье 0 Худший секс-круиз в истории: как сифилис попал в Европу Звезды 0 Адриана Лима и Алессандра Амбросио в рекламе Victoria's Secret Автомобили 0 Электромобили Nissan запоют ради пешеходов Вокруг света 0 Планы на май: 7 идей для отдыха на майские праздники Карьера 0 5 фильмов, которые научат вести переговоры Звезды 0 День одиннадцатый: Джиджи Хадид в новом ролике LOVE Magazine В курсе 0 Девушка из Румынии продала свою невинность за 2,5 млн евро Вокруг света 0 Рейтинг самых дешевых городов Европы для отдыха Юмор 0 4 признака, что ты нужен ей только на зиму Секс 0 Ученые: женщины испытывают оргазм чаще (чем это происходит в реальности) Секс 0 #говоритмужчина: как довести девyшкy до оpгазма Секс 0 Отрезвляющие советы от порноактеров Карьера 0 17 фотографий, которые заставят полюбить свою «тяжелую» офисную работу Автомобили 0 Тизер второго сезона Grand Tour MC Like 0 Ханна Киркели для FHM Вокруг света 0 20 правил поведения джентльмена на пляже Звезды 0 Пикантная фотосессия Кайли Дженнер в честь своего 20-летия В курсе 0 Игра дня: создан "Mortal Kombat" с украинскими политиками
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.