Цитаты великих

Не позволяйте жизни заставлять вас становиться тем, кем вы быть не хотите.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

9 советов, как заставить себя пойти в спортзал

05.04.2017 — Внешность и здоровье

Один только вид джазового музыканта Вадима Эйленкрига, который с нами этими советами поделился, – уже повод самому отправиться в качалку.

 

1
 
Тренировка – официальный повод регулярно на два-три часа уходить из дома. Что бывает совсем не лишним, если вам нужно побыть наедине со своими мыслями или по крайней мере обеспечить себе алиби.

 

2
 
Однажды подобный вопрос мне задала подружка. Я посоветовал ей встать спиной к зеркалу и снять джинсы. С тех пор она фанат приседаний (шучу, она просто меня возненавидела). Если вы правда думаете, что совершенны, то возьмите свое фото десятилетней давности (лучше в полный рост) и сравните с каким-нибудь из недавних.

 

3
 
Поезжайте на Venice Beach в Калифорнии и осознайте, как вы жалко смотритесь на фоне большинства.

 

4
 
Посмотрите «Неудер­жи­мых». Этот фильм помогает осознать, что железо – лучшее средство, чтобы обмануть старость.

 

5
 
Попробуйте без останово­к подняться по лестнице на последний этаж.

 

6
 
Попросите девушку (или жену) друга честно сказать, что ей не нравится в вашей внешности. У нее вряд ли будут причины врать.

 

7
 
Если ничто вас не убедило, купите абонемент с друзьями и уговоритесь ходить вместе. Ответственность перед другими – мотиватор сильнее ответственности перед собой.

 

8
 
Спортзал – это место, где можно заводить знакомства. Дружеские, деловые и личные. Помните: самые красивые девушки ходят на фитнес.

 

9
 
Купите себе новую форму. Для мужчин это ведь тоже важно. Мы в этом теле так ненадолго, что не имеет смысла отказывать себе в дорогих вещах.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Секс 0 Ученые: назван точный возраст, в котором секс лучше всего Юмор 0 7 моментов, которые женщины (чаще всего) обсуждают с подругами Психология отношений 0 Инструкция для рогоносцев Психология отношений 0 #говоритмужчина: о женской психологии MC Like 0 День 23: Роми Стрейд в новом ролике LOVE Magazine Секс 0 Какие предпочтения женщин в сексе (опрос) Внешность и здоровье 0 Культура зависти Звезды 0 НЕАНГЕЛЫ для сентябрьского номера XXL Психология отношений 0 Расставание. Мужская боль В курсе 0 Дуэйн Джонсон в трейлере "Рэмпейдж" Секс 0 #говоритмужчина: как довести девyшкy до оpгазма Секс 0 #говоритмужчина: зачем настоящему мужчине большой член Звезды 0 Эмили Ратажковски для журнала Allure Психология отношений 0 #естьвопрос: что делать, если потрясающая девушка уже занята? MC Like 0 Девушкой месяца Playboy впервые стала модель-трансгендер MC Like 0 Белен Пучан для августовского Playboy Argentina Секс 0 Ученые: худшая секс-поза всех времен и народов Гаджеты 0 iPhone 8 будет заряжаться без провода Внешность и здоровье 0 Осторожно: 24 признака, что дело пахнет керосином Вокруг света 0 Рейтинг самых крутых городских районов мира по версии Lonely Planet
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.