Цитаты великих

Живи так, будто этот день — последний, и однажды так оно и окажется. А ты будешь во всеоружии. Джордж Карлин

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

9 советов, как заставить себя пойти в спортзал

05.04.2017 — Внешность и здоровье

Один только вид джазового музыканта Вадима Эйленкрига, который с нами этими советами поделился, – уже повод самому отправиться в качалку.

 

1
 
Тренировка – официальный повод регулярно на два-три часа уходить из дома. Что бывает совсем не лишним, если вам нужно побыть наедине со своими мыслями или по крайней мере обеспечить себе алиби.

 

2
 
Однажды подобный вопрос мне задала подружка. Я посоветовал ей встать спиной к зеркалу и снять джинсы. С тех пор она фанат приседаний (шучу, она просто меня возненавидела). Если вы правда думаете, что совершенны, то возьмите свое фото десятилетней давности (лучше в полный рост) и сравните с каким-нибудь из недавних.

 

3
 
Поезжайте на Venice Beach в Калифорнии и осознайте, как вы жалко смотритесь на фоне большинства.

 

4
 
Посмотрите «Неудер­жи­мых». Этот фильм помогает осознать, что железо – лучшее средство, чтобы обмануть старость.

 

5
 
Попробуйте без останово­к подняться по лестнице на последний этаж.

 

6
 
Попросите девушку (или жену) друга честно сказать, что ей не нравится в вашей внешности. У нее вряд ли будут причины врать.

 

7
 
Если ничто вас не убедило, купите абонемент с друзьями и уговоритесь ходить вместе. Ответственность перед другими – мотиватор сильнее ответственности перед собой.

 

8
 
Спортзал – это место, где можно заводить знакомства. Дружеские, деловые и личные. Помните: самые красивые девушки ходят на фитнес.

 

9
 
Купите себе новую форму. Для мужчин это ведь тоже важно. Мы в этом теле так ненадолго, что не имеет смысла отказывать себе в дорогих вещах.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Секс 0 Ученые: что именно женщина рассказывает подружкам о сексе с тобой В курсе 0 Том Круз в финальном трейлере "Миссия невыполнима: Последствия" В курсе 0 Дастин Хоффман, Бен Стиллер и Адам Сэндлер в трейлере "Истории семьи Майровиц" Автомобили 0 Ученые предупреждают: не покупай пафосный автомобиль, а то умрешь одиноким! Секс 0 Ученые: названо самое оптимальное время для секса Гаджеты 0 Motorola придумали телефон, который чинит свой экран MC Like 0 Сара Сампайо и водные процедуры в июньском Vogue В курсе 0 Лена Хиди (она же Серсея) в отвязном клипе Kasabian Секс 0 Как правильно трогать грудь Психология отношений 0 О хищниках и эмансипации Юмор 0 Как флиртовать с бабой в баре Юмор 0 33 прекрасных порыва, которые ты никогда не захочешь повторять Внешность и здоровье 0 Кендрик Ламар выпустил кроссовки совместно с Nike Внешность и здоровье 0 Главная проблема мужчин среднего возраста Секс 0 Как объяснить красивой девушке, что она в сексе как мешок с картошкой? Психология отношений 0 Какие комплименты раздражают женщин В курсе 0 Крис Хемсворт и Том Хиддлстон в новом трейлере "Тор: Рагнарек" MC Like 0 Очень откровенная октябрьская обложка VOGUE UA Звезды 0 Лили-Роуз Депп снялась топлес для CR Fashion Book Вокруг света 0 Самые впечатляющие виды нашей планеты, сделанных при помощи дронов
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.