Цитаты великих

Живи так, будто этот день — последний, и однажды так оно и окажется. А ты будешь во всеоружии. Джордж Карлин

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Пиццу назвали самым полезным завтраком

01.02.2018 — Внешность и здоровье

Специалист по здоровому питанию из США признала пиццу более полезной едой на завтрак, чем хлопья.

О причинах своих выводов она рассказала изданию The Independent.

«Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий», — отметила зарегистрированный и сертифицированный диетолог Челси Эмер (Chelsey Amer).

По ее словам, все дело в составе продуктов.

В хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека.

«В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара», — продолжает Амер.

Однако диетолог отмечает, что люди редко ограничиваются одним кусом пиццы, и это блюдо нельзя назвать полезным в любом случае.

Однако британский диетолог Рианон Лэмберт (Rhiannon Lambert) не согласилась с коллегой и отметила, что «огромные жирные пиццы, заказанные через интернет, — далеко не лучший выбор для завтрака».

По ее словам, цельнозерновые хлопья будут полезнее пиццы.

Тем не менее, если итальянское блюдо не будет содержать вредных добавок, его можно спокойно есть на завтрак.

Комментариев: 0 Источник: lenta

Теги:   #ученые#здоровье#еда#завтрак#пицца

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 6 привычек бедняка, которые мешают жить MC Like 0 Лукбук коллекции Playboy x Coco de Mer Звезды 0 Рианна снялась топлес для рекламы своего бельевого бренда В курсе 0 Брюс Уиллис и Джеймс Макэвой в трейлере триллера "Стекло" Вокруг света 0 7 лучших снимков фотоконкурса Drone Awards Внешность и здоровье 0 Ученые: мужчины, бреющиеся налысо, вызывают у окружающих уважение Психология отношений 0 Ученые: оказывается, мы выбираем партнершу по имени Звезды 0 Фото дня: обнаженная Кортни Кардашьян прикрылась пеной в ванне Звезды 0 Кайли Дженнер в образе Барби для "хеллоуинской" фотосессии MC Like 0 Знакомьтесь, "Мисс мира" 2018 В курсе 0 Хью Джекман во втором трейлере "Величайшего шоумена земли" Внешность и здоровье 0 Провокационный лукбук Adidas Originals x Alexander Wang В курсе 0 Поединки на световых мечах объявили новым видом спорта MC Like 0 Алексис Рэн для августовской обложки MAXIM Секс 0 5 тем, о которых лучше не говорить после секса MC Like 0 Фото дня: 6 обнаженных топ-моделей для японского номера Vogue Карьера 0 10 вещей, которые ты не должен повторять снова В курсе 0 Первый трейлер хоррора "Ритуал" Психология отношений 0 Ученые: почему девушки смеются над твоими шутками Секс 0 Ученые: женщина может испытывать бесконечное количество оргазмов
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.