Цитаты великих

Никто никогда мне не говорил о том, что я красивая, когда я была маленькой девочкой. Всем маленьким девочкам следует говорить о том, что они красивы, даже если они таковыми не являются. Мэрилин Монро

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

8 вредных привычек, которые губят хороший секс

30.10.2018 — Внешность и здоровье
8 вредных привычек, которые губят хороший секс

Чтобы уберечь тебя от преждевременных неудач в постели, мы собрали чек-лист из восьми вредных привычек, которые влияют на секс.

Просто взгляни на них и убедись, что ты правильно заботишься о своем здоровье. В противном случае ты сможешь вовремя искоренить их или же обратиться к врачу.

 

Ты недостаточно тренируешься

Мужчин, которые пять раз в неделю занимаются умеренными силовыми нагрузками в спортзале, имеют более высокие показатели эректильной и сексуальной функции, нежели те, кто избегает физической активности и ведут сидячий образ жизни. Неплохая мотивация начать посещать спортзал, правда?

 

Ты слишком много куришь

Как ты уже догадался, дальше речь пойдет о влиянии никотина на твой организм. Мы не будем тебя пугать, а лишь приведем некоторые заключения. Ученые из Университета Шиффилда (США) проанализировали образцы спермы почти 2 тысяч человек. Лишь 4% сперматозоидов у курящих парней соответствовали норме. Чуть не забыли, каннабис сюда тоже относится.

 

Ты мало спишь

Считать, что сон – для слабаков, довольно глупо. И вот почему: мужчины, которые в течение недели спят менее пяти часов, имеют низкие показатели тестостерона в крови. Это по сравнению с теми мужчинами, режим сна которых составляет не менее восьми часов.

 

Ты приверженец фаст-фуда

Еда с высоким содержанием транс-жиров (печенье, пирожные, чипсы, шоколад, жаренные и обработанные пищевые продукты) способна доставить тебе целую кучу неприятностей, которые скажутся на твоем «хозяйстве». Мы советуем пересмотреть свой рацион питания и внести в него должное количество свежих фруктов, овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов.

 

Ты много смотришь телевизор

Мужчины, которые проводят перед телевизором более двадцати часов в неделю, имеют на 44% меньше сперматозоидов, чем те, кто лишил себя данного удовольствия и начал заниматься спортом.

 

Ты не смываешь солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем может не только предотвратить риск развития рака кожи, но и обеспечить тебя бесплодием. Химические вещества, что входят в состав крема и уберегают тебя от ультрафиолетового излучения, могут снизить твою репродуктивную функцию на 30%. Ни в коем случае не стоит использовать это как оправдание и не наносить солнцезащитный крем. После пребывания на солнце не забудь сходить в душ и его хорошо смыть.

 

Ты плохо чистишь зубы

Мужчины, которые не следят за гигиеной ротовой полости или страдают заболеванием десен, имеют высокие шансы познать всю горечь эректильной дисфункции. Если ты хочешь, чтобы неприятный запах изо рта был пока единственной твоей проблемой, не затягивай с визитом к стоматологу.

 

Ты не пьешь кофе

Команда ученых из Техасского университета обнаружила, что 42% мужчин, которые выпивают от 2-х до 3-х чашек кофе в день, с меньшей вероятностью сообщают о случаях, связанных с эректильной дисфункцией. Кофеин расслабляет артерии и гладкую мускулатуру внутри пениса, таким образом помогая увеличить к нему приток крови и обезопасить от нежелательной болезни.

Комментариев: 0 Источник: xxl

Теги:   #секс#ученые#м+ж#опыт#здоровье

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 А вообще, мужики, хотите один секрет? Психология отношений 0 10 тупых ошибок мужчины, толкающих женщину в чужие руки Психология отношений 0 Ученые: женщин больше привлекают мужчины, которые уже состоят в отношениях Звезды 0 Алессандра Амброзио для августовского GQ MC Like 0 Фото дня: сестры Хадид снялись обнаженными для Vogue Звезды 0 Памела Андерсон для W Magazine Секс 0 Ученые: точное количество сексуальных партнеров для гармоничных отношений Юмор 0 10 правил поведения мужчины-отца Секс 0 8 откровений мужчин об их лучшем оральном сексе MC Like 0 Весенний лукбук Agent Provocateur Внешность и здоровье 0 Ученые: дорогие покупки заставляет нас делать тестостерон Вокруг света 0 14 новых туристических направлений 2017 Психология отношений 0 Мысли 40-летних мужчин Звезды 0 День седьмой: Рита Ора для журнала LOVE В курсе 0 Братья Коэн представили финальный трейлер вестерна "Баллада о Бастере Скраггсе" MC Like 0 Видео дня: Сидни Малер и все ее изгибы Гаджеты 0 Конор Макгрегор в крутом рекламном ролике Beats Вокруг света 0 9 городов, которые должны посетить любители пива Психология отношений 0 20 правил выживания в первый год брака Вокруг света 0 На краю земли: отели в самых труднодоступных местах
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.