Цитаты великих

Все, что делаешь, надо делать хорошо, даже если совершаешь безумство Оноре де Бальзак

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

8 вредных привычек, которые губят хороший секс

30.10.2018 — Внешность и здоровье
8 вредных привычек, которые губят хороший секс

Чтобы уберечь тебя от преждевременных неудач в постели, мы собрали чек-лист из восьми вредных привычек, которые влияют на секс.

Просто взгляни на них и убедись, что ты правильно заботишься о своем здоровье. В противном случае ты сможешь вовремя искоренить их или же обратиться к врачу.

 

Ты недостаточно тренируешься

Мужчин, которые пять раз в неделю занимаются умеренными силовыми нагрузками в спортзале, имеют более высокие показатели эректильной и сексуальной функции, нежели те, кто избегает физической активности и ведут сидячий образ жизни. Неплохая мотивация начать посещать спортзал, правда?

 

Ты слишком много куришь

Как ты уже догадался, дальше речь пойдет о влиянии никотина на твой организм. Мы не будем тебя пугать, а лишь приведем некоторые заключения. Ученые из Университета Шиффилда (США) проанализировали образцы спермы почти 2 тысяч человек. Лишь 4% сперматозоидов у курящих парней соответствовали норме. Чуть не забыли, каннабис сюда тоже относится.

 

Ты мало спишь

Считать, что сон – для слабаков, довольно глупо. И вот почему: мужчины, которые в течение недели спят менее пяти часов, имеют низкие показатели тестостерона в крови. Это по сравнению с теми мужчинами, режим сна которых составляет не менее восьми часов.

 

Ты приверженец фаст-фуда

Еда с высоким содержанием транс-жиров (печенье, пирожные, чипсы, шоколад, жаренные и обработанные пищевые продукты) способна доставить тебе целую кучу неприятностей, которые скажутся на твоем «хозяйстве». Мы советуем пересмотреть свой рацион питания и внести в него должное количество свежих фруктов, овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов.

 

Ты много смотришь телевизор

Мужчины, которые проводят перед телевизором более двадцати часов в неделю, имеют на 44% меньше сперматозоидов, чем те, кто лишил себя данного удовольствия и начал заниматься спортом.

 

Ты не смываешь солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем может не только предотвратить риск развития рака кожи, но и обеспечить тебя бесплодием. Химические вещества, что входят в состав крема и уберегают тебя от ультрафиолетового излучения, могут снизить твою репродуктивную функцию на 30%. Ни в коем случае не стоит использовать это как оправдание и не наносить солнцезащитный крем. После пребывания на солнце не забудь сходить в душ и его хорошо смыть.

 

Ты плохо чистишь зубы

Мужчины, которые не следят за гигиеной ротовой полости или страдают заболеванием десен, имеют высокие шансы познать всю горечь эректильной дисфункции. Если ты хочешь, чтобы неприятный запах изо рта был пока единственной твоей проблемой, не затягивай с визитом к стоматологу.

 

Ты не пьешь кофе

Команда ученых из Техасского университета обнаружила, что 42% мужчин, которые выпивают от 2-х до 3-х чашек кофе в день, с меньшей вероятностью сообщают о случаях, связанных с эректильной дисфункцией. Кофеин расслабляет артерии и гладкую мускулатуру внутри пениса, таким образом помогая увеличить к нему приток крови и обезопасить от нежелательной болезни.

Комментариев: 0 Источник: xxl

Теги:   #секс#ученые#м+ж#опыт#здоровье

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Звезды 0 Мадонна в откровенной рекламе MDNA Внешность и здоровье 0 Supreme посвятили дроп певцу Марвину Гэю В курсе 0 Трейлер второго сезона "Мира Дикого Запада" Вокруг света 0 В Лас-Вегасе пройдет самая масштабная оргия в мире Юмор 1 Справочник для начинающих бабников-казанов Юмор 0 8 типов женщин, которые точно "дадут" Карьера 0 Вакансия дня: Netflix ищут смотрителя сериалов Психология отношений 0 Мужчина и мать его женщины: культурно-социологический анализ тёщи Секс 0 "Сама и без трусов": каким видят идеальный секс мужчины и женщины Звезды 0 Очень праздничный (и очень откровенный) календарь CR 2018 Вокруг света 0 В Париже открыли первый бордель с секс-куклами (вместо проституток) Звезды 0 Очень горячая Даутцен Крез в рекламной кампании Hunkemoller Секс 0 Лесбиянки, спиннеры и "Рик и Морти": PornHub подвел итоги года 2017 В курсе 0 Новый трейлер фильма «Валериан и город тысячи планет» Люка Бессона В курсе 0 Ева Грин и Колин Фаррелл в трейлере "Дамбо" Автомобили 0 Рейтинг самых безопасных автомобилей 2017 года Звезды 0 Дженнифер Лопес для сентябрьского GQ Mexico Психология отношений 0 #говоритмужчина: о женской психологии Внешность и здоровье 0 Pornhub представил коллекцию одежды Юмор 0 15 женщин, с которыми ходил на свидания каждый мужчина
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.